AMATERANIRO Y’IVUGABUTUMWA
Aya materaniro azajya anyura kuri Zoom uwo mwanya ari kuba kuva saa Kumi n’ebyiri n’igice za nimugoroba. Mu byigisho by’ubuzima ibibazo wibaza bizajya bisubizwa n’abigisha aribo PHN VIEIRA NA DR…
INAMA ZAGUFASHA GUKORA NEZA SPORT YO KUNYONGA IGARE
Niba ushaka gukora sport yo kunyonga igare mu BURYO bwiza: Shaka igare rijyanye n’uburebure bwawe. Intebe iri hejuru cyane wahina uruti rw’umugongo cyane, ari ngufi ntibasiga kurambura neza amaguru. Kwirinda…